Dans cet article, je vous explique d'où proviennent les ballonnements et une partie de mes conseils diététique pour comment y remédier. De façon naturelle grâce à l'alimentation et aux compléments alimentaires.
Dans cet article, vous retrouverez tout ce qu'il faut savoir sur les macronutriments (protéines, lipides dont les oméga 3 et 6, glucides dont les fibres) et micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments).
La formation s'articule autour des 6 fonctions clefs de l'organisme : la fonction hépato-gastrique (le foie), intestinale, métabolique, oxydo-inflammatoire, le stress et la fatigue, et enfin la gestion des carences.
Pour rappel, le petit-déjeuner est l'un des repas les plus important de la journée. Pourquoi ? Parce qu'il va rythmé toute votre journée !
Si vous ne mangez, vous aurez faim vers 11h/11h30 ...
